天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,往往這種時候老人都不太愿意洗澡,但不得不說事實上老人更應(yīng)該多洗澡,因為這樣不僅可以凈身,還可以使機體充分接受熱水的溫度、浮力、壓力等各種理化因素的刺激,促進新陳代謝,達到舒筋活血的效果。所以,千萬不要因為天氣冷就不洗,那么老人冬天在整體淋浴房里洗澡時,一定要注意以下一些事項:
第一、老人在淋浴房里沐浴,要注意淋浴的時間不要過長,一般15分鐘為宜,最好不要超過半個小時,洗澡時間過長,出汗過多,容易虛脫,還要注意浴室的通風(fēng),避免蒸汽過多,導(dǎo)致缺氧。
第二、隨著年齡增長,人體循環(huán)系統(tǒng)功能下降,心臟就有了一種潛在的危險。因此,老人在冬季洗熱水澡時,要特別謹慎小心。
第三、老年人沐浴時特別當心發(fā)生“浴室綜合征”。若患者出現(xiàn)口渴、胸悶、心悸、惡心、目眩、四肢乏力、呼吸急促,甚至?xí)灥够蛘T發(fā)心腦血管病等一系列情況,就是“浴室綜合征”表現(xiàn)。尤其在冷天,室內(nèi)外溫差大,浴室內(nèi)濕度呈飽和狀態(tài),水汽壓較大,通風(fēng)性差,空氣混濁,氧含量少,人又多,對此老人較難適應(yīng),易發(fā)生“浴室綜合征”。對此預(yù)防措施為:平時加強鍛煉,提高體質(zhì)與適應(yīng)能力;在浴前不飽食、過饑、過疲勞與飲酒,但可預(yù)飲一些白開水。
第四、水溫不宜過高,最好不要超過40℃。40℃以上的室內(nèi)溫度,會讓老人窒息,透不過氣來,還有可能會燙傷皮膚。
創(chuàng)立于1999年的康健衛(wèi)浴作為國內(nèi)早期的淋浴房生產(chǎn)廠家,現(xiàn)已跨越二十余年的發(fā)展,成為佛山淋浴房甚至國內(nèi)淋浴房品牌的佼佼者。作為一家逐年勇攀高峰的淋浴房公司,康健衛(wèi)浴承包的淋浴房工程已遠銷美國、英國等數(shù)十個國家。